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如何挽救网瘾青少年?怎样为网瘾青少年护航?

发布时间:2021-12-04 发布人:正苗启德

如何挽救网瘾青少年?怎样为网瘾青少年护航?

根据这次调查,半年之内,我国未成年人(18岁以下)就有73.7%的网民玩过网络游戏,这已成为我国的一种特殊现象,国际上发达国家远未达到这一比例。因沉迷于网络游戏而耽误了正常生活和学习,引起了社会的广泛关注。此外,近三成青少年网民有网瘾倾向,认为“一天不上网,就会觉得少点什么”,这种倾向在非学生青少年网民中尤其显著,达36.5%。从成长时间、网络应用偏好等方面来看,青少年网瘾问题仍有待政府和社会各界的关注。与我国互联网的总体发展状况一样,青少年网民的比重也是城市居民最多,接近七成。

如何挽救网瘾青少年?怎样为网瘾青少年护航?(图1)

在网络游戏的虚拟世界里,青少年无需面对现实的挫折,也无需接受社会规范和他人的监督,能够随心所欲地宣泄情绪。长时间地使用会降低社会规范的现实需求,为暴力犯罪埋下隐患。我国相关部门已意识到网络游戏成瘾性对青少年心理健康造成的严重危害。网络成瘾者对青少年心理的影响,会使青少年沉迷于虚拟世界,造成自我封闭,与现实产生隔阂;长时间以来,不愿与人面对面交往,势必影响青少年正常的认知、情感、心理定位,甚至可能导致人格异化,无益于青少年健全人格的形成和正确的人生观。学生一旦停止上网,就会产生强烈的上网欲望,难以控制上网的需求或冲动,动力使之发挥作用。在学习时注意力不集中、不持续,记忆丧失;因长期入行视觉形象思维,可造成逻辑思维活动迟钝,工作日常、学习和生活兴趣下降,脱离现实,为人意气消沉漠然,缺乏时间感。

家长想要将孩子从网瘾的泥沼中拉出来,可尝试以下六种办法:

1.家长要多陪伴孩子,多和自己沟通,家人要多做一些互动活动,让孩子感受到快乐,感受到家的温暖。

如何挽救网瘾青少年?怎样为网瘾青少年护航?(图2)

2.限制因特网的时间。日常生活中应保持1-1.5小时的时间。

3.多参与户外活动。跑,打,跳,跳,做操,每天争取一个小时。

4.确保睡眠时间。日间午睡不宜过长,夜间睡眠必须充足。

5.经常交朋友,多与同学沟通。友谊就是以心换心,只要真诚,就会结交好朋友。

6.加强孩子在现实世界里的社会作用,在真实的世界找到乐趣。

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