首页过去，我们认为孩子长得圆润是有福气，很多人抱着”孩子长大了自然就瘦了”的想法，在孩子年幼的时候给他各种补充营养，直到孩子患了肥胖症，家长才恍然大悟。
少年儿童肥胖症逐年增多
最近，成都一医院收诊数据显示，儿童及青少年肥胖率逐年增加，5岁儿童体重86斤、11岁儿童148斤、17岁少年302斤，一组组触目惊心的数字让人们意识到儿童肥胖问题的严重性。
儿童青少年肥胖，不仅会带来外形上的问题，还有各种随之而来的健康问题，比如脂肪肝、高血压、高血脂等疾病，另外，肥胖的孩子走两步路就气喘吁吁，影响学习效率的同时，还会引发不良的情绪。
预防青少年肥胖要家校合力
造成青少年肥胖的主要原因是“管不住嘴，迈不开腿”，家长没有让孩子科学健康进食的意识，要预防青少年肥胖，需要家庭和学校共同作为，规范孩子的饮食习惯和生活习惯，从根本上杜绝肥胖。
学校和家庭的食物要根据学生年龄合理搭配，适度且适量，少提供重油重盐的食物，提醒孩子少喝饮料，少吃零食、甜品，每天适当吃水果。在青少年营养摄入足够的基础上，不要进食过度和吃不健康的食物。
增加运动量是减少肥胖的好办法，学校和家长应该鼓励孩子运动，运动不仅利于孩子生长发育，还能增强体质、减少肥胖。这一点，正苗启德青少年特训学校就施行得很好，孩子们日常进行军训和团队拓展活动，校园里基本很少见到肥胖的叛逆孩子。
