孩子网瘾孤僻自卑是不是抑郁症？问题少年特训学校老师这样判断

孩子网瘾孤僻自卑是不是抑郁症？问题少年特训学校老师这样判断

抑郁症是一种非常轻微的精神障碍，与个人心理素质和追求事物的完美性格有关。事实上，焦虑所考虑的一切都是毫无意义的。网瘾是现代孩子的常见行为。因为网络的虚拟性和吸引力，孩子在上网的过程中会被虚拟世界所吸引，无法自拔。尤其是网络游戏，一关就会给他更锋利的神器，无敌。久而久之，大脑中会产生一种类似兴奋机制的物质，不上网就会抑郁，其他东西也不会引起他的兴趣。正确引导孩子，慢慢脱离电脑，出去看看外面的世界，登山，旅游，看海，慢慢脱离网瘾。他的抑郁症与网瘾有关，是心理障碍，与遗传无直接关系。

一、如何判断孩子是否有抑郁症和不良情绪，如何应对。

①学生是否心情不好，抑郁或焦虑，易怒，坐立不安；对日常活动失去兴趣，失去快乐，整天皱眉，担心；能量下降，经常感到持续疲劳；认为生活很无聊。

②思维能力下降，联想困难，行动缓慢，各方面能力下降。常常自责，自我评价过低。

③身体的变化，如口干、消化不良、胃肠功能减弱、食欲不振、失眠等表现，或全身不定部位疼痛、言语动作缓慢、疲劳、面部焦虑、叹息、呻吟或哭泣，有时还有其他身体疼痛。

二、如果孩子有抑郁症，应采取以下方法引导调整：

①分析这种情绪的原因。

②不要太注意自己的各种表现。

③除上述自我调节方法外，抑郁症青少年还应积极寻求心理咨询师的帮助，特别是那些觉得无法改变当前情绪状态的青少年。

抑郁症是一种真正的疾病，不是个性软弱，也不会自己消失。鉴别抑郁症非常重要，鼓励患者寻求治疗的负面影响：抑郁症的不利影响不仅发生在患者身上，还会影响患者的家人和朋友。严重的情况下，受害者可能无法过正常的生活，妨碍工作、学习、饮食和睡眠，享受任何快乐的活动。的确，抑郁会让人感到无力，患者感到无力。另一方面，抑郁症也会增加个人、家庭或整个社区的负担。病人觉得心情沉重，生活无聊，不开心，郁郁寡欢，像岁月一样生活，痛苦，无法自拔。有些病人也会焦虑、兴奋、紧张。失去兴趣是抑郁症患者的常见表现之一。精力丧失、疲劳、无力、洗漱、穿衣等生活中的小事。患者经常用精神崩溃和气馁的话来描述自己的情况。患者往往过于贬低自己的能力，以批判、消极和消极的态度看待自己的现在、过去和未来，这是不好的，这是错的，说自己没用，未来是黑暗的。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感和无助感。在严重的情况下，可能会有自责和疑病观念。有些患者表现出不安、焦虑、紧张和兴奋。